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1、红毛丹是一种热带水果，具有清热解毒、消炎止泻、美容养颜的功效。

2、首先，红毛丹含有丰富的维生素、微量元素等营养成分，可以帮助人体补充营养和能量。吃红毛丹还可以降火，缓解头晕，加快新陈代谢。

3、其次，红毛丹有利于肠胃消化和保健。红毛丹含有丰富的维生素，对皮肤也有很好的作用，可以让老化的皮肤变得细腻有光泽。对于女性来说，红毛丹是水果中不错的选择。

4、再次，红毛丹含有多种氨基酸，有利于身体营养物质的补充。

5、因为红毛丹含有钙、磷等多种矿物质，有利于预防骨质疏松，保证细胞功能。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。